生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下(xià)的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的(de)茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依(yī)据(jù)实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好(hǎo)是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心(xīn)态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的(de)次(cì)数(shù)太多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水的选择(zé)：最(zuì)好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和(hé)水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量(liàng)：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注(zhù)入(rù)热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还(hái)具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子(zi)最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现(xiàn)已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内(nèi)温度太(tài)高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空(kōng)气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打开了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)发(fā)明(míng)一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎(zěn)么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的(de)新(xī杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译n)物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人(rén)愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最(zuì)高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石(shí)发(fā)生沉积的现象，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能(néng)促进脂类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含量的(de)上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血(xuè)凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提(tí)示有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高(gāo)，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活(huó)性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明(míng)是人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维(wéi)生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多(duō)酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的(de)氨(ān)基酸(suān)和(hé)微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电子(zi)终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然(rán)后削(xuē)减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的(de)引发(fā)和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的(de)癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化(huà)学成人还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科学家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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