近(jìn)日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(y元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字ī)年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发生了元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字很大的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家(jiā)日(rì)常生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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