张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不(bù)过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个(gè)时(shí)代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

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瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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