冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞(zhì)留的(de)水分，从(cóng)而消除水肿。<35c到底有多大，35c是多少/p>

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的(de)消(xiāo)耗，从(cóng)而有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式(shì)较热美式(shì)添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更(gèng)加的(de)醇(chún)厚(hòu)，而市面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行(xíng)。

冰美(měi)式和热美式哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式的效(xiào)果会好点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口(kǒu)感更好，只(zhǐ)要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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