生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存(cún)的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天(tiān)壤(rǎng)之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先(xiān)选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随(suí)后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最(zuì)平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调(diào)整(zhěng)好泡茶(chá)人(rén)员自(zì)己的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应(yīng)该在高(gāo)雅(yǎ)的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉(jué)出的(de)茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延(yán)伸(shēn)冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少(shǎo)决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵(líng)活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖(gài)子(zi)，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓(cāng)则(zé)是(shì)指茶商为(wèi)了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高(gāo)，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包(bāo)装的(de)材(cái)料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次(cì)量(liàng)的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的(de)一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗(hào)掉(diào)不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣(róu)酸(suān)会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效(xiào)果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的(de)冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压(yā)联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿(ér)茶(chá)素(sù)物(wù)质某些能(néng)活(huó)化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成人(rén)还能(néng)够使一(yī)个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等(děng)机制，然(rán)后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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