牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后将(网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊4px;'>网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用(yòng)清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊hán)有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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