初中女生8077年属什么今年多大,77年属什么今年多大20230米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准时间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子(zi),会(huì)比较适(shì)应(yīng),不会产生(shēng)需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿的(de)东(dōng)西(xī)。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时(shí),保(bǎo)持匀(yún)速(sù)。
不让自(zì)己(jǐ)落在(zài)最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的(de)呼(hū)吸(xī)速度,不(bù)要频频转换。
有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体的(de)负(fù)担。
跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自己(jǐ)的(de)思想(xiǎng),那(nà)么(me)呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可以将身边的某一(yī)建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例(lì):
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相关(guān)要求。
中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同(t77年属什么今年多大,77年属什么今年多大2023óng),应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循77年属什么今年多大,77年属什么今年多大2023(xún)右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象(xiàng),记为成(chéng)绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试机(jī)会。
参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了