初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo)，中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān)于初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间以及初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子800米成(chéng)绩(jì)标准，中考女子800米标准时(shí)间，中考(kǎo)女子800米标准成绩(jì)，2020中考女生800米评分标准等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下知识：

初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看p>

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩，不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会(huì)产生需要磨(mó)合的(de)情况(kuàng)。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会不(bù)会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间就可以。

　　3、有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看尽量保持均衡(héng)的呼吸速度(dù)，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自己的(de)思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的(de)某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为目(mù)标，当跑过这(zhè)个(gè)位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力(lì)往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准，以初一(yī)女生为(wèi)例：

　　女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。

　　中考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应到相关(guān)部门(mén)进行更准确(què)的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。

　　起(qǐ)跑后不(bù)分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循(xún)右侧超越田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng)，记为成(chéng)绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得由他人代跑(pǎo)，借助他(tā)人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生(shēng)一(yī)次考(kǎo)试(shì)机会。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度百科(kē)-体育中考

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