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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低(dī)热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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