人靠衣装马靠鞍，自古以来一个(gè)人的(de)穿着(zhe)一定是(shì)可以(yǐ)为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的气质也离不开(kāi)衣服的(de)功劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不能(néng)让一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着西装革履的去上班，也(yě)不能让一个卖(mài)房(fáng)的穿着短裤(kù)和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常(cháng)能够看(kàn)到一些人穿着那种(zhǒng)纯(chún)棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还非常(cháng)的难受(shòu)，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的(de)感觉，让我们(men)跑步的(de)体验非常(cháng)差。

在有了(le)跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多么的(de)不(bù)合时宜和不专业，于是(shì)大家(jiā)向着(zhe)一致(zhì)的目标前进(jìn)，那(nà)就(jiù)是穿得越来越短(duǎn)、越(yuè)来(lái)越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和(hé)皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非常难受。对蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头于男跑者来说(shuō)，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸是(shì)一个(gè)亘古(gǔ)不变的(de)定(dìng)律，而且(qiě)从很(hěn)多马拉松比赛中我们就能(néng)看到(dào)女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物(wù)以稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者受到太多(duō)的关(guān)注也就不(bù)足为(wèi)奇(qí)，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是(shì)要适当的做好隐私的保护，如(rú)果是在(zài)平时的(de)跑(pǎo)步，我们跑步(bù)的距离大多不会超过一个(gè)半马，那(nà)么在穿着(zhe)上(shàng)其实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们就没有必要穿那(nà)种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤(kù)或者(zhě)是背心，以(yǐ)前参加马拉松发(fā)的那种短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们(men)也不排除(chú)个别(bié)女跑者是故意那么穿，那(nà)样蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头的确(què)可以让(ràng)自己成为焦点，但(dàn)有这样(yàng)想法的人毕竟(jìng)还(hái)是少数，大多数(shù)人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不(bù)是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气(qì)转凉以后(hòu)，很多(duō)女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在(zài)弹力裤(kù)上套一个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样既美(měi)观，也(yě)不会让别人分心(xīn)，对于我们(men)跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步(bù)大家(jiā)还是会(huì)以短距离为主，希望这(zhè)对于(yú)我(wǒ)们女跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个(gè)好建(jiàn)议。

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