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芒果是热性仍是(shì)凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区(qū)，是国际闻(wén)名(míng)热带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿(niào)、益(yì)胃(wèi)止呕等功(gōng)能。适量进食(shí)芒果是不(bù)会上(shàng)火的，但也不(bù)宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热(rè)带生(shēng)果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分(fēn)价值很(hěn)高，但不宜(yí)进(jìn)食(shí)过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或(huò)许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉(liáng)性的(de)生果，日常可适量(liàng)进(jìn)食(shí)，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含(hán)有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒(máng)果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的(de)，乃至或(huò)许放(fàng)良久得了，或许过(guò)一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择软硬适中，有(yǒu)弹(dàn)性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由于(yú)有(yǒu)这样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它(tā)的果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它(tā)的果(guǒ)核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择(zé)芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分甜(tián)美(měi)的生果，香(xiāng)味(wèi)也(yě)是特(tè)别的(de)浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果，一般闻起(qǐ)来(lái)不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看(kàn)着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择(zé)的芒(máng)果最好选择巨细适(shì)中的，由(yóu)于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋(zī)味又没有那(nà)么(me)甜(tián)美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的色彩(蓝宝石的寓意是什么cǎi)就很难区分(fēn)，除了青芒以外(wài)，我(wǒ)们常(cháng)见的(de)黄色芒果就能(néng)看出不同(tóng)，一(yī)般(bān)人都(dōu)会(huì)选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果算(suàn)是一种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒(máng)果的(de)时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除(chú)了要看(kàn)之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相(xiāng)同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加(jiā)足(zú)够，分量(liàng)轻的就阐明时刻(kè)放得比(bǐ)较长了。

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