黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还(hái)可(kě)以有效预(yù)防中老(lǎo)年(nián)患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人(rén)的(de)气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵(guì)的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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