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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是(shì)非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)九年一贯九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝的(de)那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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