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吹(chuī)埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定(dìng)要(yào)耐心练习(xí)基(jī)本功，不(bù)要急于(yú)吹曲子(zi)。练气、练(liàn)指(zhǐ)、练唇。先长后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反(fǎn)复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只(zhǐ)要方(fāng)法得(dé)当，坚持(chí)练习。这些困难(nán)也是能克(kè)服的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力等(děng)都可以再(zài)练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方法，手指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息(xī)动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名(míng)家(jiā)的曲子(zi)要贯穿在个学习的过程中，说过(guò)头的话(huà)，就是要让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽(chōu)专门的时间(jiān)练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺(shùn)手处，有时间就(jiù)练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟(zhōng)也好，这样就(jiù)能集零为整，积(jī)少成多，把一些零(líng)散的(de)时间(jiān)都(dōu)调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的(de)计划，在一段(duàn)时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种技法，先要集中练，就(jiù)是说在(zài)一段时间内重点专练这种技法。等到这种技(jì)法练得差不多了(le)，再练(liàn)其(qí)他(tā)技法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不要吹埙(xūn)是因为人们觉(jué)得埙的(de)声音比较的婉转，可(kě)以引起(qǐ)人们的思(sī)念故人之情，所以很多人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可以用来吹，它是中国最古老的吹(chuī)奏乐器，在很(hěn)大重大的场面都能见(jiàn)到，吹出(chū)来的声音婉转悠扬，让人回味无(wú)穷。

　　在世界的舞台(tái)上，他们对于埙的(de)评价(jià)也是很(hěn)高的，体现出埙更古(gǔ)老的价值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙是中国(guó)古代(dài)重要的(七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米de)乐器之(zhī)一七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米(yī)。

　　在可(kě)考的文字记载中(zhōng)我们可(kě)以确认，埙在战国(guó)初就广泛应用(yòng)于宫廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦汉以后，埙成了(le)宫(gōng)廷雅乐乐器大家族中的(de)重要成员。

　　只是近百年来，七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米由(yóu)于种种原(yuán)因，人们除了在欣赏宫廷雅乐(lè)时还(hái)可偶或一闻(wén)埙(xūn)乐外，几乎不知道还有(yǒu)埙这样(yàng)一种乐(lè)器(qì)了。

　　到了二十世纪三、四(sì)十年代，在公(gōng)演中(zhōng)埙乐(lè)几(jǐ)绝于耳。

　　八十(shí)年(nián)代(dài)以来(lái)，在演奏(zòu)家、制作家(jiā)和作(zuò)曲家(jiā)的共同(tóng)努力下，埙(xūn)作为乐器有(yǒu)了标(biāo)准化(huà)和规范(fàn)化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演奏的人越来越多，习埙的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上人(rén)们似乎找到了遗失已久的古风，埙正在成(chéng)为(wèi)一(yī)种(zhǒng)文化(huà)现(xiàn)象被越来越(yuè)多的人所关(guān)注。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科-埙

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