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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜是(shì)不能(néng)够天天吃的。

　　不主张天天吃西(xī)瓜(guā)。 西瓜养分物质丰厚(hòu)，适量吃(chī)能够为人体弥补(bǔ)养分，可是不主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时(shí)间很多食用会损害脾胃，影(yǐng)响脾胃正常功(gōng)用。若女(nǚ)人很(hěn)多食用西(xī)瓜(guā)，会对(duì)生(shēng)理期(qī)形(xíng)成(chéng)不良(liáng)影响，

　　食用者或许会呈(chéng)现经(jīng)血量少(shǎo)、痛经(jīng)等症状。西瓜中含有很(hěn)多(duō)的水分，长时间很多食用会导致(zhì)胃肠道水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添加，影(yǐng)响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹(fù)胀、腹泻(xiè)等不适症状。西瓜中含有很多(duō)的(de)糖类物质，过量食用会导致食用者体内(nèi)血糖水平上(shàng)升，添加肝(gān)脏(zàng)和胰腺功用的担负。

怎样(yàng)挑西瓜挑的又甜又熟(shú)又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时分,选择西瓜蒂(dì)头粗大健壮(zhuàng)青绿的为(wèi)最(zuì)好,由于瓜蒂(dì)越绿,吸(xī)收的水分就(jiù)越(yuè)多,瓜就越新(xīn)鲜,确保西瓜又熟又甜(tián)。

　　2、看西瓜底部的(de)圈(quān)。

　　西瓜(guā)底部的圆圈越小(xiǎo)越(yuè)好(hǎo),小就阐明西(xī)瓜的(de)瓜皮(pí)薄(báo),瓜(guā)肉多(duō),老练快,而且(qiě)甜(tián)。

　　3、看西瓜(guā)纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整的瓜,这样的(de)瓜发(fā)育的很好,会比(bǐ)纹理紊乱(luàn)的好吃(chī)。

买西瓜怎(zěn)样(yàng)挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭(pēng)嘭”的(de)响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译假如(rú)听到“当当”的声(shēng)响，则代(dài)表(biǎo)西(xī)瓜不太好。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜熟的西瓜(guā)形状(zhuàng)比较(jiào)均(jūn)匀(yún)，而差瓜(guā)的形状(zhuàng)比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水分就越(yuè)多，瓜(guā)就(jiù)越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当(dāng)当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜不(bù)太好。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟的(de)西瓜(guā)形状比较均(jūn)匀(yún)，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜(guā)蒂：选择(zé)蒂头粗大健壮(zhuàng)青(qīng)绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水分(fēn)就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西瓜底部的圆圈(quān)越小(xiǎo)越好，圈小则(zé)阐明西(xī)瓜的瓜皮薄(báo)、瓜肉、老练快(kuài)，且甜度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜(guā)要选瓜(guā)纹理(lǐ)粗大(dà)明晰、深浅清楚，而且纹(wén)理规(guī)整的(de)瓜，这样的瓜(guā)发育的很好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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