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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收(shōu)缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩(suō)症状，而(ér)这种宫缩的目(mù)的是(shì)为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到(dào)生产前的状态。

　　甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个(gè)球形发硬的(de)小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所(suǒ)引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一步(bù)加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩(suō)会逐(zhú)渐缓解，自(zì)然消失的(de)，一(yī)般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以(yǐ)会(huì)有这(zhè)样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是子宫在(zài)恢复的过(guò)程(chéng)，不必太(tài)过担(dān)心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡(shuì)姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可能会造(zào)成(chéng)子宫(gōng)移位(wèi);长(zhǎng)时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失(shī)效后(hòu)产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板应形成一个(gè)角(jiǎo)度，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类(lèi)的物品垫(diàn)在身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星(xīng)期可(kě)以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行(xíng)一两(liǎng)次(cì)，每次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人(rén)体所需维(wéi)生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女性需要安心休(xiū)养，因此每天(tiān)要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情况下产后三(sān)天就可以下床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要(yào甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写)注意锻炼自己的身体，可以选择做做操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助(zhù)自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第(dì)二天(tiān)开始，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时(shí)的宫缩(suō)是(shì)一样的，都是要(yào)进行子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的(de)，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是(shì)宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要(yào)进行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就(jiù)像又(yòu)要生(shēng)孩子一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到(dào)了原先的(de)状态，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十(shí)天差不(bù)多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的子宫(gōng)就恢复了(le)原来的状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就需(xū)要家人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进产后子(zi)宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免疫力，还(hái)可以(yǐ)通过(guò)，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作，促进子宫的收(shōu)缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可(kě)以自(zì)己多按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以(yǐ)通过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如(rú)果感觉不到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以(yǐ)内(nèi)，可以随时做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写子宫(gōng)收(shōu)缩，还(hái)可以(yǐ)使用(yòng)益母(mǔ)草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作(zuò)用，而(ér)且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一(yī)些益母(mǔ)草(cǎo)给(gěi)产妇服用，一般服(fú)用(yòng)五天，每天服用(yòng)三次(cì)。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药(yào)，就可以促进(jìn)子(zi)宫收缩了。

产后宫缩痛怎么按摩(mó)

　　生完后妈(mā)妈的肚子要是(shì)有(yǒu)阵痛发生，这种情况(kuàng)是属于子宫正常收(shōu)缩(suō)，不(bù)要过于担心，代表(biǎo)子宫此时处(chù)于缩小当(dāng)中，通常是(shì)能(néng)够(gòu)恢复(fù)到怀(huái)孕(yùn)以前的样子。

　　建议您(nín)可适当做下提肛的运(yùn)动(dòng)与按摩，按摩是在腹部轻(qīng)轻(qīng)的进行按摩，只要把(bǎ)宫腔里(lǐ)的污血排(pái)干净，这样(yàng)子(zi)宫就(jiù)够渐渐(jiàn)收(shōu)缩与(yǔ)复原的。

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