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双修是指什么意思,双修是怎么进行的

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加(jiā)入适(shì)量的鸡蛋(dàn),将其(qí)与水充(chōng)分(fēn)混合即可。

  另外可(kě)以(yǐ)在蛋液里加适量盐,双修是指什么意思,双修是怎么进行的可起到粘合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用(yòng)水是关键,一般双修是指什么意思,双修是怎么进行的蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生水和热开(kāi)水,加生水(shuǐ)因自(zì)来水中有空气,水被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝双修是指什么意思,双修是怎么进行的,影响蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩感,营养(yǎng)成分(fēn)也会受损。

  也不宜用热(rè)开(kāi)水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热(rè),再去蒸,营(yíng)养受损,甚至(zhì)蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候(hòu)不(bù)够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没(méi)有成熟,仍然是液体状态的(de)。

鸡蛋羹(gēng)水和(hé)鸡蛋(dàn)的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋(dàn)与水的比例是第(dì)一关(guān)键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想(xiǎng)吃的(de)老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白(bái)质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的含量,大(dà)概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡蛋的(de)大小略(lüè)有不同。

  水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合(hé)的患者,以及需(xū)要(yào)生长肌肉(ròu)的人(rén)群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白。

  但是要(yào)注意是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式(shì)可(kě)以无(wú)形中增(zēng)加鸡蛋中的(de)热量。

  如果(guǒ)过(guò)度进食,可能出现高脂(zhī)血症或(huò)者高血压等状况。

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