坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节气中的(de)第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有更多的白(bái)日(rì)时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天(tiān)。

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春(chūn)分(fēn)由来

春分，是二十(shí)四节气之一，春季的第(dì)四个节气(qì)。每年公(gōng)历3月20或21日，太(tài)阳(yáng)到(dào)达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长短(duǎn)平均(jūn)，当(dāng)春(chūn)季(jì)九(jiǔ)十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分(fēn)这(zhè)天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天以后太阳(yáng)直射(shè)位置由赤道继续向北半(bàn)球推移，北半(bàn)球各地白昼(zhòu)开始长于黑(hēi)夜(yè)，南半(bàn)球与之(zhī)相(xiāng)反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的(de)这一天，各地民间流(liú)行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的(de)到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春(chūn)分(fēn)这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴(zhóu)与(yǔ)地球(qiú)公转的(de)轨道又平衡(héng)，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用ight: 24px;'>坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用(dàn)要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺(yì)儿(ér)，何(hé)以成为“世界(jiè)游(yóu)戏(xì)”，目前尚难考证(zhèng)。不过(guò)其(qí)玩法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不(bù)时，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己(jǐ)的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜(cài)、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有很(hěn)多寓意(yì)，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着新(xīn)生和活(huó)力。此外，春菜还(hái)含有丰富的(de)维生(shēng)素(sù)C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以补充身(shēn)体所需的营养(yǎng)素，增强身体免疫力，预防感冒(mào)和(hé)其他疾(jí)病。

因(yīn)此，春(chūn)分时节吃春菜既(jì)有(yǒu)象征意义(yì)，又有营养保(bǎo)健的作(zuò)用(yòng)。

春(chūn)分提示

春天气候变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注意就(jiù)很容易(yì)生病，旧(jiù)病也(yě)容易复发(fā)。

在此小编提醒(xǐng)大(dà)家，这(zhè)个时(shí)节最重要(yào)的还(hái)是以保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这(zhè)个时(shí)节，饮食上(shàng)也(yě)要注(zhù)意“二不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热(rè)之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的(de)食物应该以清(qīng)淡易(yì)消化为主，宜摄(shè)入(rù)高蛋白(bái)以及富含维(wéi)生素的矿(kuàng)物质的食物。尤其是家中(zhōng)有(yǒu)正处于生长发育的孩子，饮食更(gèng)需(xū)格外注意，别错过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发育的黄金季节。