张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的(de)时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的减(学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

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张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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