牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米(m一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月ǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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