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主(zhǔ)播坐班和不坐(zuò)班(bān)是什么(me)意思，坐班(bān)和(hé)不(bù)坐(zuò)班(bān)是什么意思(sī)区别

　　坐班是指每天按规定时间在(zài)单位工作，多指在办公室上班的，同时规定(dìng)无(wú)特(tè)别事不能长(zhǎng)时间(jiān)离开办公(gōng)地点，易于管理。

　　不(bù)坐班即指不(bù)用(yòng)坐在办公室工作，可以在家工作(zuò)，工(gōng)作(zuò)时间等自由(yóu)支配(pèi)。

　　坐班与上班是不同的，上班包括坐班与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句话说，坐(zuò)班属于上班(bān)，但上班并不一定(dìng)需要坐(zuò)班。

　　律师(shī)、销售、网文作家等，这(zhè)些工作都(dōu)属于不需要(yào)坐班的工作。

　　相对来说，不坐班(bān)的工作对(duì)于员工来说(shuō)，时间相对更加自由一些；

　　对于企(qǐ)业(yè)而言，会在(zài)一定程度上增(zēng)加管(guǎn)理(lǐ)压力。

坐班不坐班什么意思,什么(me)叫(jiào)不(bù)坐班

　　1.不(bù)坐班意(yì)思(sī)是不在指定的办公地点(diǎn)进行办公（一般无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗都(dōu)有办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙(sūn)都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班族”的覆(fù)盖面很广，譬如教师(shī)、编辑、IT人员(yuán)等等(děng)都(dōu)是经常(cháng)坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐(zuò)班(bān)族(zú)”有一种通病(bìng)-颈肩(jiān)酸(suān无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗)痛(tòng)、肩周炎、腰肌劳(láo)损、下肢麻木浮(fú)肿、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根(gēn)结底这都是(shì)经常(cháng)坐着蠢罩(zhào)察(chá)上班、缺乏(fá)锻炼造(zào)带茄成的不良(liáng)后(hòu)果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即(jí)不坐班，那么工作人员就不会有这么多职业(yè)病了。

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