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手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是多少米？是5000米的(de)。关(guān)于5公里是多少米(mǐ)以及5公(gōng)里步行要多(duō)少(shǎo)分钟，1公(gōng)里(lǐ)是多(duō)少米，5.2公(gōng)里是多少米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少米等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

5公里是(shì)多少(shǎo)步

　　5公(gōng)里(lǐ)大约为7000-10000步的。

　　一般普通(tōng)人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅(fú)可以达到0.7米左(zuǒ)右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深(shēn)受一些年(nián)龄偏大的中老年人(rén)喜欢，尽管(guǎn)走路(lù)锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，

　　但是如果(guǒ)不能很好地把(bǎ)握其锻炼的方法(fǎ)和要领，就很难达到应有的健身(shēn)效果，甚至还可能产生一定的副(fù)作用。因此，如果选择长走锻炼身(shēn)体，方法一定(dìng)要(yào)正确。

5公里是多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公(gōng)里是(shì)5000米(mǐ)，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么(me)跑5公里(lǐ)，所需(xū)的时间大(dà)概在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑(pǎo)的速度大约(yuē)在200米(mǐ)/分(fēn)钟，那(nà)么跑(pǎo)5公里(lǐ)则需要大概(gài)25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳时间(jiān)是上(shàng)午9点到10点和下午4点到(dào)6点手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州。

　　前(qián)者时空(kōng)气清新，体内肾上腺皮质(zhì)激素(sù)水平(píng)达(dá)峰值。

　　而(ér)根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力(lì)及体力的调动发(fā)挥最佳。

　　跑(pǎo)步看(kàn)似简单，但也手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州要根(gēn)据自身身体(tǐ)素质合(hé)理安(ān)排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在(zài)身体跑动起来(lái)时(shí)承(chéng)受的压力更大，更(gèng)易(yì)受伤(shāng)。

　　如果(guǒ)体重过(guò)胖，可(kě)以用快(kuài)走代替(tì)跑步，将(jiāng)运动对膝关节(jié)的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速(sù)度的散(sàn)步，只(zhǐ)要(yào)持续45分钟以上，也能起(qǐ)到(dào)锻炼身体和消耗(hào)脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗(sú)称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量两地之间(jiān)的距离。

　　是一个国际标准长度计量(liàng)单(dān)位,符号 km千米、Km和(hé)公里之间的(de)换算关系(xì)都是1:1 也就是说1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是(shì)一维空间(jiān)的度量，为点到点的距(jù)离。

　　通常在量度(dù)二维空(kōng)间中量度线(xiàn)段边(biān)长(zhǎng)时，称呼(hū)长度数值较大的为长，不(bù)比(bǐ)其(qí)值大(dà)或者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实(shí)也是长度量度的一种，故此在三维空间中量度(dù)垂直长度的(de)高都是。

　　长度的测量是最(zuì)基(jī)本的测量，最常用的工具是刻度(dù)尺。

　　长(zhǎng)度的单位换算时，小单位变大单位用乘(chéng)法，大单位换(huàn)小(xiǎo)单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常使用公里。

　　因为中华民(mín)间地区普遍使(shǐ)用传统单位(wèi)的习(xí)惯，类似(shì)的(de)情况还(hái)有：米(mǐ)俗称公尺、厘米俗称公分、毫米俗称公厘(lí)。

　　并且(qiě)在(zài)中华文化中，关于的(de)读(dú)数的语言上基本上保持了以万作为(wèi)基准，即中华文化中(zhōng)人们(men)习惯使用(yòng)十(shí)进制读数法(fǎ)，采用四(sì)位分级(jí)的法则，即从个位起(qǐ)，每(měi)四个计数单位作为一级，例如：个位、十位、百(bǎi)位、千(qiān)位称为个(gè)级(jí)；万位、十万位、百(bǎi)万(wàn)位、千(qiān)万位称为万级；亿位、十亿位、百(bǎi)亿位(wèi)、千亿位称为亿级。

　　国际(jì)上许(xǔ)多国家没有万(wàn)这个名(míng)称，因此，他们读数的原则不是四位(wèi)分级，而是三位分节，中(zhōng)国在写(xiě)数时，也采用(yòng)三位分节的方法，但在读数时，保持(chí)了以万(wàn)作为(wèi)基准的表达语法，而千米(mǐ)的说法则是迎合(hé)西方以千为基(jī)准，即每三个十幂数(shù)量级分隔一次(cì)的表(biǎo)达方法。

　　各地的常用(yòng)别名：中(zhōng)国大陆是(shì)千米或公里；台湾是公里；港澳是(shì)公里；马来西亚是公里；日本是千米或_。