竹荪是煮15分钟左右的。关于竹荪煮多(duō)久以及(jí)竹(zhú)荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好(hǎo)的竹荪煮多久(jiǔ)，火锅竹(zhú)荪煮多久，竹荪多久可以煮熟等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

竹荪煮多(duō)久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前先用淡盐水(shuǐ)泡(pào)发大(dà)约10分钟，并剪(jiǎn)去菌盖头封闭(bì)的一端，同时要去除竹荪的花(huā)朵(duǒ)部(bù)分(fēn)网状部分，只保留茎(jīng)部，否(fǒu)则会有(yǒu)怪味(wèi)，竹荪也是野生(shēng)菌，所以需要沸水煮大约15分(fēn)钟左(zuǒ)右才可(kě)以吃(chī)，煮得时间越(yuè)久越入味。

　　鲜竹荪的(de)处理方(fāng)法其实也(yě)不(bù)难，只(zhǐ)要把它(tā)比较(jiào)难清理的地方都要(yào)注(zhù)意去洗干净就好了，很难洗(xǐ)的缝缝可以用牙刷去(qù)刷，只要能清(qīng)洗(xǐ)干净(jìng)就好了。

　　在(zài)处理的(de)时(shí)候，去掉根部泥土(tǔ)后，放入水槽中(zhōng)用清(qīng)水洗净，拿刀切(qiè)除(chú)根部粗(cū)老的(de)部(bù)分，切口保(bǎo)持圆滑平整，并剥除笋箨(tuò)、笋衣，或者将笋装入蒸(zhēng)锅(guō)中(zhōng)。

　　直到它(tā)变得透但却又不烂(làn)、能够撕开为止，这时候就要立即把它捞起来，然(rán)后用冷水冷却，冷(lěng)却的时候务必要做到(dào)彻底的(de)冷却，否(fǒu)则荪色(sè)会变暗(àn)。

竹荪用冷水还是热水泡(pào)

　　都可以。

　　不管是(shì)用冷水还是热水都是可以用(yòng)来泡竹荪的，两者唯一的区(qū)别就(jiù)是冷(lěng)水泡竹荪所需要的时间比较长，而热水泡(pào)竹荪所需要的时间(jiān)比较(jiào)短，建议可以根(gēn)据个人方便的(de)时间来(lái)进行选(xuǎn)择。

　　但是(shì)需要注意的(de)是(shì)不建议用太烫(tàng)的水(shuǐ)来浸泡(pào)竹荪，建议使用40-60℃左右的温(wēn)水是(shì)比较合适的，而(ér)且浸泡的时间也不宜太长，不然就会(huì)破(pò)坏竹(zhú)荪中所含的营(yíng)养物质，导致(zhì)竹(zhú)荪的(de)营养价值下降。

竹荪的(de)功效(xiào)与禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质(zhì)，而(ér)且其中的氨基酸(suān)符合人体所需要的(de)氨(ān)基酸比例(lì)，食用(yòng)后可(kě)以为人(rén)体补充(chōng)多种(zhǒng)营(yíng)养物质，能够维(wéi)持(chí)人体组织器(qì)官的正(zhèng)常生理功能，并促进(jìn)人体(tǐ)的新陈代谢。

　　润肺止咳(ké)：竹荪归肺经，且性质偏凉性，食用(yòng)后能(néng)够(gòu)降低(dī)肺内的(de)热气，起到清(qīng)肺热(rè)、降肺气的(de)作用，因此对(duì)于(yú)一些因为(wèi)肺气(qì)上行、肺气亏虚所(suǒ)导致(zhì)的咳嗽咳痰、久咳不止等症状来说(shuō)，可以(yǐ)适(shì)当地吃一些(xiē)竹荪，可(kě)以起到润肺止咳的(de)作(zuò)用。

　　清(qīng)热利湿：竹荪(sūn)味甘、微(wēi)苦，偏凉性，食用后可以有效地降低人体内的热气，起到清热利湿的作用(yòng)，因此对(duì)于一些因为体(tǐ)内火气过大(dà)而出现(xiàn)的(de)口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等症(zhèng)状来说，都可以通过吃竹荪来进行缓(huǎn)解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹(zhú)荪的性质偏寒性，食用后(hòu)会对脾胃(wèi)造成较大(dà)的(de)刺激(jī)，因此在吃的时(shí)候一定要(yào)适量食用，而(ér)且对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说，建议最好是根据自身的肠胃情况来决定少(shǎo)吃或(huò)不吃，以免(miǎn)食用后出现肠胃(wèi)不适的症状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属于一种食用菌类，具有一定的过(guò)敏性(xìng)，食用后容(róng)易出现(xiàn)过敏的症状，因此对于一(yī)些过敏体质的人群来说，在食(shí)用(yòng)竹荪之前最好是先做好过敏源测(c练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益è)试，确定不过(guò)敏后方可继续食用，以免出现(xiàn)身体不适(shì)的症状。

竹荪(sūn)有哪些营养价值

　　一(yī)、含有丰富的营养物质，可以补充人体所需(xū)要的能量(liàng)。

　　二、具(jù)有明显的(de)防病作(zuò)用和(hé)机体(tǐ)调(diào)节功能(néng)。

　　三、含有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，可以维持钾钠的平衡。

　　四(sì)、含有丰(fēng)富的微量元素，维持人(rén)体正常的新陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可以适(shì)当(dāng)的促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃的运动，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上提(tí)高(gāo)机体消(xiāo)化吸收的能力(lì)。

竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)才能熟？

　　烹饪(rèn)前，应将干切片用盐(yán)浸泡(pào)10分钟，并(bìng)将菌盖(gài)封闭端(duān)切掉。

　　另外竹(zhú)荪的花瓣(bàn)要去掉一部分，只保留叶和茎，否则会有(yǒu)异(yì)味。

　　吃火锅的话，要煮久一(yī)点。

　　那么竹荪要煮(zhǔ)多久呢？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮多(duō)久吃？

　　干片烹饪前(qián)，用盐浸(jìn)泡10分钟，切去菌盖(封闭端(duān))。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状(zhuàng)结构的一部分，花(huā)瓣是竹荪(sūn)香气集中(zhōng)的(de)区域(yù))要(yào)去掉，只保留叶和茎(jīng)，否则会有(yǒu)异味。

　　竹(zhú)荪也是(shì)野生(shēng)菌(jūn)，需(xū)要开水冲泡15分钟(zhōng)才能(néng)食(shí)用。

　　竹(zhú)荪不怕煮，煮的时间越长，味(wèi)道越好。

　　慢慢煮。

　　吃(chī)火(huǒ)锅的(de)话可以煮一会儿。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪(sūn)竹荪含有碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、碳水化合物、矿物质(zhì)和维生素。

　　每100克竹荪干品含粗蛋(dàn)白(bái)19.4克，粗蛋白2.6克，碳(tàn)水化合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合物16种(zhǒng)，其(qí)中磷酸是竹荪美味的物质条件。

　　竹荪的糖度——对称(chēng)糖度和不对称(chēng)糖度丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖(táng)、D-甘(gān)露醇、麦芽糖醇(chún)、葡(pú)萄糖等。

　　竹(zhú)荪(sūn)竹荪的(de)成分可(kě)以补充(chōng)人体必需的(de)营养元素，增强人体免疫力(lì)和抗(kàng)病能力(lì)。

　　竹荪竹荪是(shì)食疗中(zhōng)的(de)上品，能止痛、补气血、降血压(yā)。

　　长期(qī)服用还可调节中老(lǎo)年人的(de)血糖，治疗痢疾、牙痛、支气管炎、败血症、风湿病、妇科病(bìng)等。

　　竹荪的(de)糖分(fēn)具(jù)有显著的(de)调(diào)节机体(tǐ)和预防疾病的(de)作用(yòng)，因此越来越受到人们的重视(shì)。

　　3.竹(zhú)荪怎么(me)处(chù)理？

　　其实鲜竹荪的解决并不太难。

　　如果(guǒ)只有难清理的地方必须(xū)清理，清理不了的接缝可以用软毛(máo)牙刷(shuā)或者其他专用工具刷。

　　要是它(tā)们能被清洗(xǐ)就好了。

　　比较实用的解决方法是去(qù)除根(gēn)部的泥(ní)土，放入不锈(xiù)钢水槽中(zhōng)，用冷水冲洗。

　　拿刀把根(gēn)部又(yòu)粗又老的部(bù)分去掉，保持伤口圆润平整，把笋和(hé)笋皮剥(bō)下来。

　　或者把竹笋放入油锅，直到(dào)越来越透明但不(bù)碎，可以(yǐ)撕(sī)下来。

　　这时我们需要马上(shàng)把它捞出来，然(rán)后用冷水(shuǐ)冷(lěng)藏。

　　在冷(lěng)藏的情况下，一定要练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益(yào)保证(zhèng)完全冷藏，否则太阳颜色会比较暗，非(fēi)常(cháng)容易造(zào)成(chéng)熟后松散变质(zhì)的情况(kuàng)。

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