随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都(dōu)选择(zé)的(de)是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多(duō)的(de)人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是(shì)很(hěn)多(duō)的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了(le)生理需求就无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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