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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的(de)成分(fēn)是(shì)其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循环和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热(rè)美(měi)式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温绿豆汤的热量是多少大卡所以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于(yú)冰的数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或(huò)者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更(gèng)减绿豆汤的热量是多少大卡肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都(dōu)有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美式的(de)效果会(huì)好(hǎo)点，但差别(bié)不会太大，冰美式(shì)口(kǒu)感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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