张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的(de)审美标准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基(jī)本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男(nán)明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是(shì)有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接受(shòu)了(le)以(yǐ)瘦为美(m42周是几个月，42周是几个月保质期ěi)这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的(de)自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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