牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化(猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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