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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要(yà体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？o)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话(huà)那一定(dìng)要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机(jī)械性(xìng)地作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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