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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还(hái)在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有(y广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区ǒu)的腿部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门(mén)员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区)12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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