莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日>

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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