关(guān)于初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间以及初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中考女子800米成绩标准，中考女子800米标准时间，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)成绩，2020中考女生800米评分标准等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)知识(shí)：

初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道，时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什(shén)么问(wèn)题。

　　衣(yī)服会不(bù)会太(tài)紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时(shí)，保持(chí)匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的时(shí)候会(huì)增加身体的负担(dān)。

感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内　　跑前放松好自己的(de)身体(tǐ)，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一(yī)建(jiàn)筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作(zuò)为(wèi)目标，当(dāng)跑过这个位置的时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据(jù)国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康标准，以初(chū)一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其(qí)余年(nián)级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体(tǐ)育及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考体育项目(mù)不(bù)尽相同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的(de)咨(zī)询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初(chū)三女生(shēng)必考项(xiàng)目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内(fā)，起跑(pǎo)口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由(yóu)他人(rén)代跑，借(jiè)助他人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-体育中考

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