因(yīn)为你总想(xiǎng)让别人都听你的，别人一旦(dàn)不听你的，你就通(tōng)过争吵(chǎo)控制，失(shī)去控制后还想报(bào)复。

　　好了，问题的关键找(zhǎo)到后(hòu)，我们要区(qū)别一下什么是能控制的(de)，什么是不能控制的。

　　别人的思想和做法是不(bù)能控制的(de)，我们(men)可(kě)以发(fā)表意见，可以劝说，但(dàn)不能强制，这很浅(qiǎn)显(xiǎn)易懂，而(ér)与自己(jǐ)有(yǒu)关的事是(shì)可以控制的，可以控(kòng)制自己(jǐ)今晚睡八小时，可以(yǐ)控制自己(jǐ)不去强制别人，今天可以做些(xiē)什(shén)么、做成什(shén)么都是可以(yǐ)控制的。

　　换句话说(shuō)，我们(men)要明白什么(me)是可控的，控制好了(le)，你可以(yǐ)高(gāo)效的完成，增加自己(jǐ)的(de)自(zì)信(xìn)心成就感，这多好(hǎo)呀(ya)！因此，在源头上我们就要(yào)掐灭和人争吵(chǎo)的控制感，一旦意见不合就(jiù)闭嘴，这(zhè)样不(bù)就全解决了！希(xī)望你把这条回答每(měi)天看两遍，并且(qiě)坚(jiān)持(chí)一个月，保证有效果。

心胸(xiōng)狭(xiá)窄(zhǎi)怎(zěn)么(me)办

　　心(xīn)胸狭窄(zhǎi)是因为游(yóu)盯放(fàng)不(bù)开(kāi)，凡(fán)事要学会深和(hé)磨中(zhōng)呼吸，放(fàng)开一点，出命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么手要大方一点，想事(shì)情要(yào)唤山放(fàng)宽一点，这样就(jiù)能够改(gǎi)变了。

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