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西(xī)瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能够天(tiān)天吃(chī)的。

　　不主(zhǔ)张天天吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚，适量吃能够为人体弥补养分，可是不主(zhǔ)张天天吃。

　　西瓜(guā)归(guī)于(yú)寒(hán)凉性食(shí)物，长时间很(hěn)多食用会损害脾胃，影响脾胃(wèi)正(zhèng)常功用。若女(nǚ)人很多食用(yòng)西瓜(guā)，会对生理期(qī)形成不(bù)良影(yǐng)响(xiǎng)，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含有很多(duō)的水分(fēn)，长时间很多食用会导致胃肠道(dào)水分过多(duō)，

　　胃酸排泄添加，影响(xiǎng)胃肠(cháng)道(dào)黏膜，形成(chéng)腹痛、腹(fù)胀、腹泻等不适症状。西瓜(guā)中含有很多的糖类物质，过量食用会导致食用者(zhě)体(tǐ)内血糖水平(píng)上升(shēng)，添加(jiā)肝脏和胰腺功(gōng)用(yòng)的担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又(yòu)熟又(yòu)好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的(de)时分,选(xuǎn)择西瓜蒂头粗大健壮青(qīng)绿(lǜ)的为(wèi)最好,由于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分就越(yuè)多,瓜就越新鲜,确(què)保西(xī)瓜(guā)又熟又甜(tián)。

　　2、看西瓜(guā)底部的圈。

　　西瓜底(dǐ)部的(de)圆(yuán)圈越小(xiǎo)越(yuè)好,小就(jiù)阐明西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练快,而且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西(xī)瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深(shēn)浅清楚(chǔ),而且纹(wén)理规整的瓜,这(zhè)样的瓜发育的很好,会比纹理紊乱(luàn)的好吃。

买西瓜怎样挑(tiāo)又甜又(yòu)熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听(tīng)到“当当”的声响，则代(dài)表西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形状比较均匀，而差瓜的(de)形(xíng)状(zhuàng)比较变形。

　　3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水(shuǐ)分(fēn)就越多，瓜就越(yuè)新鲜，且(qiě)西(xī)瓜又(yòu)熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当当”的声响，则代表西瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的(de)形(xíng)状比较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择(zé)蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜(guā)，瓜蒂越(yuè)绿，吸(xī)收的(de)水(shuǐ)分(fēn)就越多，瓜就越(yuè)新(xīn)鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好，圈小则阐明西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快(kuài)，且甜度(dù)高。

　　 5、看纹(wén)理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很好，会比纹(wén)理紊乱的(de)西瓜好吃。

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