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　　这(zhè)一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对(duì)身(shēn)体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些(xiē)首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不符(fú)合(hé)要(yào)求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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