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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其(qí)发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹(wén)路之间的距离稍(shāo)宽，用手触(chù)摸纹路部(bù)分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛(máo)，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同(tóng)品(pǐn)种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分(fēn)，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分充足(zú)拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没(méi)有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能(néng)感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然(rán)不同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如(rú)何，才可(kě)以买到称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个(gè)又甜(tián)又起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜(guā)里面发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好(hǎo)扯(chě)下来(lái)的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母的(de)霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说(sh美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母uō)明这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的(de)时(shí)间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通(tōng)过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出严(yán)重的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微(wēi)颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗(pū)，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一(yī)般(bān)用指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜。

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