莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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