近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一直在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来(lái)，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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