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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球中国有几个党派，中国有几个党派组织，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸(xī)汗的(de)运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需(xū)要起步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失中国有几个党派，中国有几个党派组织(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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