近日(rì)，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传(chuán)递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享的内容来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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