切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄米的(de)。关(guān)于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗怎(zěn)么(me)吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是(shì)小黄，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是(shì)可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功(gōng)效与作用(yòng)。切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸p>

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废物排出身体(tǐ)之外，所(suǒ)以(yǐ)适(shì)当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非(fēi)常多的微量元素(sù)和钾元(yuán)素(sù)，而且还有很多其(qí)他的营(yíng)养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种物(wù)质， 大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元(yuán)素(sù)。

　　黍为一(yī)年(nián)生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米(mǐ)的纤(xiān)毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有(yǒu)利于生长(zhǎng)发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作(zuò)物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我(wǒ)国北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大(dà)米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一般(bān)分两(liǎng)种类(lèi)型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗(suì)，种子不(bù)粘(zhān)者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素(sù)E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和(hé)磷的(de)含(hán)量均较大米丰富。

　　以上资料参(cān)考  百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科–大黄(huáng)米

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸