张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的(de)五官(guān)属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

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瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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