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葫芦可(kě)以吃吗

　　葫芦是可以吃的。

　　葫芦通常可以适量生吃，因(年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停yīn)为葫芦当中并没(méi)有(yǒu)毒素物(wù)质，在(zài)生吃的时候不会给人体健康带来伤害(hài)，而且(qiě)也(yě)不会出现食物中毒。但胃肠功(gōng)能(néng)较差的人群(qún)，不建(jiàn)议生(shēng)吃葫(hú)芦，以(yǐ)免对身体造成(chéng)损(sǔn)伤。

　　葫芦性寒(hán)，味甘，在较嫩时皮较薄，而且果肉(ròu)呈现白色，一(yī)般(bān)在这种情况下可(kě)以生吃，吃起(qǐ)来会(huì)比较脆，而且其(qí)中(zhōng)不含有任何有害物(wù)质。

　　但生吃的时候味道不是特别(bié)好，所以葫芦(lú)应等到(dào)成(chéng)熟之后炒(chǎo)着吃或者(zhě)是做汤(tāng)吃，也可以选择凉拌，这样吃起来口感比较(jiào)好(hǎo)一些，

　　也能够增(zēng)加体内的(de)营养物质，如蛋(dàn)白质(zhì)、胡萝卜素、维(wéi)生素C等(děng)，这些营养物质对于人(rén)体来说(shuō)非常重要。在吃了葫(hú)芦后，可以(yǐ)满足机体当(dāng)中的营养物质，还有利于身体健康(kāng)，

　　但对(duì)于胃肠功(gōng)能较差的(de)人(rén)群或其他(tā)人群，生吃葫芦可(kě)能会导(dǎo)致腹痛(tòng)、腹泻、恶(è)心、呕(ǒu)吐等(děng)，症(zhèng)状较(jiào)为严重的(de)情况下，有可能会(huì)导致体内水(shuǐ)分(fēn)丢失，还(hái)会造(zào)成营养不良，对于日常(cháng)的生活、工作也会造(zào)成一定影响。

新鲜葫(hú)芦存放方法视(shì)频