张天(tiān)爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单的(de)，就是(shì)少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的(de)。主要(yào)是(shì)因为现在要1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少or: #ff0000; line-height: 24px;'>1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少求的(de)体重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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