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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成(chéng)分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里面含(hán)有维(wéi)读西的字有哪些，读喜的字有哪些生素(sù)C。

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