初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会产生需(xū)要(yào)磨(mó)合(hé)的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没(méi)有什(shén)么问题(tí)。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费(fèi)身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀(yún)速(sù)。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候(hòu)会增(zēng)加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么(me)呼吸(xī)会很(hěn)容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作为目(mù)标,当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这样会更(gèng)有动力往前跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学(xué)生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求(qiú)。
中考体(tǐ)育(yù)及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关(guān)部门(mén)进行(xíng)更准确的咨询(xún)。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本规(guī)则为(wèi):
(1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立(lì)式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧(cè)超越田径规则。
考(kǎo)试过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng),记(jì)为成绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进(jìn),不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全一句话气死嫉妒你的人,嫉妒心太重的人一般是怎样的人程者,考务员将(jiāng一句话气死嫉妒你的人,嫉妒心太重的人一般是怎样的人)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会。
参考资(zī)料来源(yuán):百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了