张天爱减肥前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称了(le)湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称)身材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其(qí)实这(zhè)个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做(zuò)到(dào)是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认知也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力(lì)。

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