莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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