初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分皇太极的父皇是谁,清朝历代帝王顺序表;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时(shí)间(jiān)
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞皇太极的父皇是谁,清朝历代帝王顺序表:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会(huì)产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不要(yào)太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有(yǒu)的(de)时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易。
很紧张(zhāng)的(de)话,需(xū)要(yào)想想开心的事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门进行(xíng)更准确的(de)咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右(yòu)编(biān)为一(yī)组(zǔ),每个考生一次考皇太极的父皇是谁,清朝历代帝王顺序表试(shì)机会。
参考资料(liào)来(lái)源(yuán):百度(dù)百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了