西瓜(guā)是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜(guā)。 西瓜养(yǎng)分物质丰厚，适量吃能(néng)够为人体(tǐ)弥补养(yǎng)分，可是(shì)不主张天(tiān)天(tiān)吃。

　　西瓜归于寒凉性(xìng)食物，长时间很多食用(yòng)会损害脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很多食用西瓜(guā)，会对生理期形成不良影(yǐng)响，

　　食(shí)用者(zhě)或许会(huì)呈现(xiàn)经血量少、痛(tòng)经(jīng)等症状。西(xī)瓜中含有很(hěn)多的(de)水分，长时间很多(duō)食(shí)用会导致胃肠道水分过(guò)多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻等不适症(zhèng)状。西瓜中含有很多(duō)的糖类物质，过量食用会导致(zhì)食用者体内血(xuè)糖水平上升，添加(jiā)肝(gān)脏(zàng)和胰腺(xiàn)功用的担负。

怎样挑(tiāo)西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗(cū)大健(jiàn)壮青绿的(de)为最好,由于瓜(guā)蒂(dì)越绿,吸收的水(shuǐ)分(fēn)就越(yuè)多,瓜就越(yuè)新鲜,确(què)保(bǎo)西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈(quān)。

　　西瓜底部的圆圈(quān)越小越好,小就阐(chǎn)明西瓜(guā)的瓜皮薄(báo),瓜(guā)肉多,老练(liàn)快(kuài),而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅清楚,而且纹理规整的(de)瓜,这样(yàng)的瓜发育的很好,会比纹理紊(wěn)乱的好(hǎo)吃。

买(mǎi)西瓜怎样(yàng)挑又(yòu)甜又熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟(shú)瓜，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表(biǎo)西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜(guā)形(xíng)状比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较(jiào)变形。

　　3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分(fēn)就越(yuè)多(duō)，瓜就越新(xīn)鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻(qīng)敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假(jiǎ)如(rú)听到“当当”的声响，则代表西(xī)瓜不太好。

　　 2、看形状：甜(tián)熟的西瓜形状比较均匀(yún)，而差(chà)瓜(guā)的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂(dì)头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水分就越多，瓜就(jiù)越新(xīn)鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西(xī)瓜底部(bù)的圆(yuán)圈越小越好(hǎo)，圈(quān)小(xiǎo)则阐(chǎn)明西瓜的瓜皮薄(báo)、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜(guā)要(yào)选瓜(guā)纹(wén)理粗(cū)大明(míng)晰(xī)、深浅(qiǎn)清楚，而(ér)且纹理(lǐ)规(guī)整的瓜，这样(yàng)的瓜发(fā)育的很好，会比纹理(lǐ)紊乱的西瓜好吃。

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