莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免(miǎ饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思n)导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者(zh饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思ě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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